Pastırmalı Yumurta Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (100 g) Pastırmalı Yumurta, yaklaşık 383 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 29.7 g yağ, 3.1 g karbonhidrat ve 24.5 g protein bulunur.
Protein
24 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
30 g
Pastırmalı Yumurta Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (100 g) Pastırmalı Yumurta, yaklaşık 383 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %71'i yağdan, %3'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Pastırmalı Yumurta, 383 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Pastırmalı Yumurta, protein açısından zengin.
- Pastırmalı Yumurta, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al