Rulo Omlet Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (175 g) Rulo Omlet, yaklaşık 193 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.3 g yağ, 15.6 g karbonhidrat ve 13.6 g protein bulunur.
Protein
14 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
8 g
Rulo Omlet Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (175 g) Rulo Omlet, yaklaşık 193 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %39'i yağdan, %33'i karbonhidrattan ve %28'i proteinden gelir.
- Rulo Omlet, 193 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Rulo Omlet, protein açısından zengin.
- Rulo Omlet, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al