Krep Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (100 g) Krep, yaklaşık 187 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.6 g yağ, 27.9 g karbonhidrat ve 7.5 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
5 g
Krep Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (100 g) Krep, yaklaşık 187 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %23'i yağdan, %61'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Krep, 187 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Krep, orta düzeyde protein içerir.
- Krep, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al