Otlu Pastırmalı Yumurta Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (225 g) Otlu Pastırmalı Yumurta, yaklaşık 173 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 14.6 g yağ, 2.3 g karbonhidrat ve 11.3 g protein bulunur.
Protein
11 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
15 g
Otlu Pastırmalı Yumurta Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (225 g) Otlu Pastırmalı Yumurta, yaklaşık 173 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %71'i yağdan, %5'i karbonhidrattan ve %24'i proteinden gelir.
- Otlu Pastırmalı Yumurta, 173 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Otlu Pastırmalı Yumurta, protein açısından zengin.
- Otlu Pastırmalı Yumurta, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al