Kıymalı Yumurta Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (275 g) Kıymalı Yumurta, yaklaşık 360 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 24.8 g yağ, 8.3 g karbonhidrat ve 24.8 g protein bulunur.
Protein
25 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
25 g
Kıymalı Yumurta Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (275 g) Kıymalı Yumurta, yaklaşık 360 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %63'i yağdan, %9'i karbonhidrattan ve %28'i proteinden gelir.
- Kıymalı Yumurta, 360 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kıymalı Yumurta, protein açısından zengin.
- Kıymalı Yumurta, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al