Kepekli Makarna Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (170 g) Kepekli Makarna Salatası, yaklaşık 241 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.0 g yağ, 22.3 g karbonhidrat ve 8.0 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
13 g
Kepekli Makarna Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (170 g) Kepekli Makarna Salatası, yaklaşık 241 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %49'i yağdan, %37'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Kepekli Makarna Salatası, 241 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kepekli Makarna Salatası, orta düzeyde protein içerir.
- Kepekli Makarna Salatası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al