Tabule Salata Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (370 g) Tabule Salata, yaklaşık 2176 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 123.2 g yağ, 188.7 g karbonhidrat ve 53.3 g protein bulunur.
Protein
53 g
Karbonhidrat
189 g
Yağ
123 g
Tabule Salata Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (370 g) Tabule Salata, yaklaşık 2176 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %53'i yağdan, %36'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Tabule Salata, 2176 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Tabule Salata, orta düzeyde protein içerir.
- Tabule Salata, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al