Karabuğdaylı Salata Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (100 g) Karabuğdaylı Salata, yaklaşık 131 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.1 g yağ, 15.2 g karbonhidrat ve 3.6 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
8 g
Karabuğdaylı Salata Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (100 g) Karabuğdaylı Salata, yaklaşık 131 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %49'i yağdan, %41'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Karabuğdaylı Salata, 131 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Karabuğdaylı Salata, orta düzeyde protein içerir.
- Karabuğdaylı Salata, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al