Yunan Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 kase (100 g) Yunan Salatası, yaklaşık 106 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.3 g yağ, 3.4 g karbonhidrat ve 7.0 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
7 g
Yunan Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 kase (100 g) Yunan Salatası, yaklaşık 106 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %61'i yağdan, %13'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Yunan Salatası, 106 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Yunan Salatası, protein açısından zengin.
- Yunan Salatası, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al