Zeytinli Fırın Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (140 g) Zeytinli Fırın Makarna, yaklaşık 508 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 22.0 g yağ, 64.0 g karbonhidrat ve 16.6 g protein bulunur.
Protein
17 g
Karbonhidrat
64 g
Yağ
22 g
Zeytinli Fırın Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (140 g) Zeytinli Fırın Makarna, yaklaşık 508 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %38'i yağdan, %49'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Zeytinli Fırın Makarna, 508 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Zeytinli Fırın Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Zeytinli Fırın Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al