Salçalı Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (193 g) Salçalı Makarna, yaklaşık 230 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.7 g yağ, 48.3 g karbonhidrat ve 5.8 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
2 g
Salçalı Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (193 g) Salçalı Makarna, yaklaşık 230 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %7'i yağdan, %83'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Salçalı Makarna, 230 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Salçalı Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Salçalı Makarna, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al