Fırında Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (230 g) Fırında Makarna, yaklaşık 382 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.2 g yağ, 52.3 g karbonhidrat ve 17.1 g protein bulunur.
Protein
17 g
Karbonhidrat
52 g
Yağ
11 g
Fırında Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (230 g) Fırında Makarna, yaklaşık 382 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %27'i yağdan, %55'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Fırında Makarna, 382 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Fırında Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Fırında Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al