Kıymalı Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (200 g) Kıymalı Makarna, yaklaşık 196 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.7 g yağ, 23.8 g karbonhidrat ve 9.6 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
24 g
Yağ
7 g
Kıymalı Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (200 g) Kıymalı Makarna, yaklaşık 196 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %49'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Kıymalı Makarna, 196 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kıymalı Makarna, protein açısından zengin.
- Kıymalı Makarna, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al