Soya Fasulyesi (kavrulmuş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (25 g) Soya Fasulyesi (kavrulmuş), yaklaşık 112 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.4 g yağ, 7.2 g karbonhidrat ve 10.8 g protein bulunur.
Protein
11 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
5 g
Soya Fasulyesi (Kavrulmuş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (25 g) Soya Fasulyesi (Kavrulmuş), yaklaşık 112 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %40'i yağdan, %24'i karbonhidrattan ve %36'i proteinden gelir.
- Soya Fasulyesi (Kavrulmuş), 112 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Soya Fasulyesi (Kavrulmuş), protein açısından zengin.
- Soya Fasulyesi (Kavrulmuş), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al