Sebzeli Kepekli Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (400 g) Sebzeli Kepekli Makarna, yaklaşık 248 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.4 g yağ, 36.2 g karbonhidrat ve 14.4 g protein bulunur.
Protein
14 g
Karbonhidrat
36 g
Yağ
5 g
Sebzeli Kepekli Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (400 g) Sebzeli Kepekli Makarna, yaklaşık 248 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %19'i yağdan, %58'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Sebzeli Kepekli Makarna, 248 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sebzeli Kepekli Makarna, protein açısından zengin.
- Sebzeli Kepekli Makarna, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al