Sebzeli Helozon Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (405 g) Sebzeli Helozon Makarna, yaklaşık 373 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 18.5 g yağ, 42.6 g karbonhidrat ve 8.3 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
43 g
Yağ
19 g
Sebzeli Helozon Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (405 g) Sebzeli Helozon Makarna, yaklaşık 373 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %45'i yağdan, %46'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Sebzeli Helozon Makarna, 373 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Sebzeli Helozon Makarna, düşük protein içerir.
- Sebzeli Helozon Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al