Muzlu Süt Kalori ve Besin Değerleri
1 Su Bardağı (200 g) Muzlu Süt, yaklaşık 136 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.0 g yağ, 21.6 g karbonhidrat ve 5.6 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
3 g
Muzlu Süt Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Su Bardağı (200 g) Muzlu Süt, yaklaşık 136 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %20'i yağdan, %64'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Muzlu Süt, 136 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Muzlu Süt, orta düzeyde protein içerir.
- Muzlu Süt, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al