İ̇nek Sütü - Tam Yağlı Kalori ve Besin Değerleri
1 Su Bardağı (200 g) İ̇nek Sütü - Tam Yağlı, yaklaşık 116 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.0 g yağ, 11.1 g karbonhidrat ve 5.6 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
6 g
İnek Sütü - Tam Yağlı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Su Bardağı (200 g) İnek Sütü - Tam Yağlı, yaklaşık 116 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %45'i yağdan, %37'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- İnek Sütü - Tam Yağlı, 116 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- İnek Sütü - Tam Yağlı, orta düzeyde protein içerir.
- İnek Sütü - Tam Yağlı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al