Kremalı Ton Balıklı Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (210 g) Kremalı Ton Balıklı Makarna, yaklaşık 590 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 27.9 g yağ, 65.7 g karbonhidrat ve 21.2 g protein bulunur.
Protein
21 g
Karbonhidrat
66 g
Yağ
28 g
Protein
21 g
Karbonhidrat
66 g
Yağ
28 g
Kremalı Ton Balıklı Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (210 g) Kremalı Ton Balıklı Makarna, yaklaşık 590 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %42'i yağdan, %44'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Kremalı Ton Balıklı Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Kremalı Ton Balıklı Makarna, 0.695 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al