Kepekli Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (150 g) Kepekli Makarna, yaklaşık 254 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.1 g yağ, 47.9 g karbonhidrat ve 7.9 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
2 g
Kepekli Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (150 g) Kepekli Makarna, yaklaşık 254 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %79'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Kepekli Makarna, 254 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kepekli Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Kepekli Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al