Hindi Sote Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (192 g) Hindi Sote, yaklaşık 280 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 19.0 g yağ, 6.4 g karbonhidrat ve 20.7 g protein bulunur.
Protein
21 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
19 g
Hindi Sote Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (192 g) Hindi Sote, yaklaşık 280 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %61'i yağdan, %9'i karbonhidrattan ve %30'i proteinden gelir.
- Hindi Sote, 280 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Hindi Sote, protein açısından zengin.
- Hindi Sote, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al