Tavuk Izgara Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (250 g) Tavuk Izgara, yaklaşık 275 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.8 g yağ, 5.5 g karbonhidrat ve 44.8 g protein bulunur.
Protein
45 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
8 g
Tavuk Izgara Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (250 g) Tavuk Izgara, yaklaşık 275 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %26'i yağdan, %8'i karbonhidrattan ve %66'i proteinden gelir.
- Tavuk Izgara, 275 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tavuk Izgara, protein açısından zengin.
- Tavuk Izgara, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al