Fesleğenli Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (370 g) Fesleğenli Makarna, yaklaşık 392 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.2 g yağ, 64.9 g karbonhidrat ve 12.5 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
65 g
Yağ
9 g
Fesleğenli Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (370 g) Fesleğenli Makarna, yaklaşık 392 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %21'i yağdan, %66'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Fesleğenli Makarna, 392 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Fesleğenli Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Fesleğenli Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al