Çekilmiş Antep Fıstığı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (20 g) Çekilmiş Antep Fıstığı, yaklaşık 125 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.1 g yağ, 3.2 g karbonhidrat ve 3.6 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
11 g
Çekilmiş Antep Fıstığı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (20 g) Çekilmiş Antep Fıstığı, yaklaşık 125 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %79'i yağdan, %10'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Çekilmiş Antep Fıstığı, 125 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Çekilmiş Antep Fıstığı, orta düzeyde protein içerir.
- Çekilmiş Antep Fıstığı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al