Ceviz Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (5 g) Ceviz, yaklaşık 33 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.3 g yağ, 0.7 g karbonhidrat ve 0.8 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
3 g
Ceviz Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (5 g) Ceviz, yaklaşık 33 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %84'i yağdan, %8'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Ceviz, 33 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Ceviz, düşük protein içerir.
- Ceviz, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al