Soya Kaplı Fıstık Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (12 g) Soya Kaplı Fıstık, yaklaşık 62 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.5 g yağ, 7.0 g karbonhidrat ve 3.0 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
2 g
Soya Kaplı Fıstık Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (12 g) Soya Kaplı Fıstık, yaklaşık 62 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %36'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- Soya Kaplı Fıstık, 62 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Soya Kaplı Fıstık, orta düzeyde protein içerir.
- Soya Kaplı Fıstık, diyet yapanlar için uygundur.

Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al