Yulaflı Şekersiz Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (167 g) Yulaflı Şekersiz Tiramisu, yaklaşık 322 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 17.8 g yağ, 25.6 g karbonhidrat ve 10.0 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
18 g
Yulaflı Şekersiz Tiramisu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (167 g) Yulaflı Şekersiz Tiramisu, yaklaşık 322 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %53'i yağdan, %34'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Yulaflı Şekersiz Tiramisu, 322 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Yulaflı Şekersiz Tiramisu, orta düzeyde protein içerir.
- Yulaflı Şekersiz Tiramisu, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al