Yulaf Özü Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (245 g) Yulaf Özü Çorbası, yaklaşık 166 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.0 g yağ, 24.3 g karbonhidrat ve 11.3 g protein bulunur.
Protein
11 g
Karbonhidrat
24 g
Yağ
7 g
Yulaf Özü Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (245 g) Yulaf Özü Çorbası, yaklaşık 166 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %47'i karbonhidrattan ve %22'i proteinden gelir.
- Yulaf Özü Çorbası, 166 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yulaf Özü Çorbası, protein açısından zengin.
- Yulaf Özü Çorbası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al