Patlıcan (dondurulmuş-pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (150 g) Patlıcan (dondurulmuş-pişmiş), yaklaşık 29 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 4.1 g karbonhidrat ve 2.0 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
0 g
Patlıcan (Dondurulmuş-Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (150 g) Patlıcan (Dondurulmuş-Pişmiş), yaklaşık 29 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %10'i yağdan, %60'i karbonhidrattan ve %30'i proteinden gelir.
- Patlıcan (Dondurulmuş-Pişmiş), 29 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Patlıcan (Dondurulmuş-Pişmiş), protein açısından zengin.
- Patlıcan (Dondurulmuş-Pişmiş), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al