Muzlu Yulaflı Kurabiye Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (39 g) Muzlu Yulaflı Kurabiye, yaklaşık 65 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.8 g yağ, 11.0 g karbonhidrat ve 1.6 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
2 g
Protein
2 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
2 g
Muzlu Yulaflı Kurabiye Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (39 g) Muzlu Yulaflı Kurabiye, yaklaşık 65 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %24'i yağdan, %66'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Muzlu Yulaflı Kurabiye, orta düzeyde protein içerir.
- Muzlu Yulaflı Kurabiye, 2.741 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al