Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli Kalori ve Besin Değerleri
1 Kase (115 g) Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli, yaklaşık 365 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 23.8 g yağ, 70.3 g karbonhidrat ve 9.0 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
24 g
Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Kase (115 g) Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli, yaklaşık 365 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %40'i yağdan, %53'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli, 365 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli, düşük protein içerir.
- Meyveli Yulaf Gevreği / Müsli, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al