City Farm Yulaf Ezmesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Yemek Kaşığı (15 g) City Farm Yulaf Ezmesi, yaklaşık 56 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.1 g yağ, 8.5 g karbonhidrat ve 2.3 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
1 g
Protein
2 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
1 g
City Farm Yulaf Ezmesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Yemek Kaşığı (15 g) City Farm Yulaf Ezmesi, yaklaşık 56 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %19'i yağdan, %64'i karbonhidrattan ve %17'i proteinden gelir.
- City Farm Yulaf Ezmesi, orta düzeyde protein içerir.
- City Farm Yulaf Ezmesi, 9.9 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al