Terbiyeli Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (140 g) Terbiyeli Köfte, yaklaşık 255 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.8 g yağ, 12.3 g karbonhidrat ve 27.6 g protein bulunur.
Protein
28 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
10 g
Terbiyeli Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (140 g) Terbiyeli Köfte, yaklaşık 255 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %36'i yağdan, %20'i karbonhidrattan ve %44'i proteinden gelir.
- Terbiyeli Köfte, 255 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Terbiyeli Köfte, protein açısından zengin.
- Terbiyeli Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al