Sahan Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (210 g) Sahan Köfte, yaklaşık 244 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.0 g yağ, 16.5 g karbonhidrat ve 14.5 g protein bulunur.
Protein
15 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
13 g
Sahan Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (210 g) Sahan Köfte, yaklaşık 244 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %48'i yağdan, %27'i karbonhidrattan ve %24'i proteinden gelir.
- Sahan Köfte, 244 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sahan Köfte, protein açısından zengin.
- Sahan Köfte, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al