Taze Bezelye (pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Su Bardağı (150 g) Taze Bezelye (pişmiş), yaklaşık 126 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 23.4 g karbonhidrat ve 8.0 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
0 g
Taze Bezelye (Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Su Bardağı (150 g) Taze Bezelye (Pişmiş), yaklaşık 126 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %2'i yağdan, %73'i karbonhidrattan ve %25'i proteinden gelir.
- Taze Bezelye (Pişmiş), 126 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Taze Bezelye (Pişmiş), protein açısından zengin.
- Taze Bezelye (Pişmiş), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al