Şelale Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (290 g) Şelale Köfte, yaklaşık 305 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.9 g yağ, 19.0 g karbonhidrat ve 20.4 g protein bulunur.
Protein
20 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
16 g
Şelale Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (290 g) Şelale Köfte, yaklaşık 305 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %48'i yağdan, %25'i karbonhidrattan ve %27'i proteinden gelir.
- Şelale Köfte, 305 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Şelale Köfte, protein açısından zengin.
- Şelale Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al