Pırasa Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (251 g) Pırasa Köftesi, yaklaşık 469 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 36.8 g yağ, 32.7 g karbonhidrat ve 5.1 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
37 g
Protein
5 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
37 g
Pırasa Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (251 g) Pırasa Köftesi, yaklaşık 469 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %69'i yağdan, %27'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Pırasa Köftesi, düşük protein içerir.
- Pırasa Köftesi, 1.541 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al