Patatesli Poğaça Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (70 g) Patatesli Poğaça, yaklaşık 230 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.0 g yağ, 20.0 g karbonhidrat ve 3.5 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
15 g
Patatesli Poğaça Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (70 g) Patatesli Poğaça, yaklaşık 230 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %35'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Patatesli Poğaça, 230 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Patatesli Poğaça, düşük protein içerir.
- Patatesli Poğaça, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al