Katmer Poğaça Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (100 g) Katmer Poğaça, yaklaşık 262 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.6 g yağ, 26.4 g karbonhidrat ve 10.3 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
13 g
Katmer Poğaça Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (100 g) Katmer Poğaça, yaklaşık 262 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %43'i yağdan, %41'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Katmer Poğaça, 262 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Katmer Poğaça, orta düzeyde protein içerir.
- Katmer Poğaça, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al