Parmesan Peyniri Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (35 g) Parmesan Peyniri, yaklaşık 137 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.9 g yağ, 1.1 g karbonhidrat ve 12.5 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
9 g
Parmesan Peyniri Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (35 g) Parmesan Peyniri, yaklaşık 137 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %3'i karbonhidrattan ve %37'i proteinden gelir.
- Parmesan Peyniri, 137 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Parmesan Peyniri, protein açısından zengin.
- Parmesan Peyniri, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al