Beyaz Peynir Kalori ve Besin Değerleri
1 dilim (30 g) Beyaz Peynir, yaklaşık 93 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.2 g yağ, 0.9 g karbonhidrat ve 6.0 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
7 g
Beyaz Peynir Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 dilim (30 g) Beyaz Peynir, yaklaşık 93 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %70'i yağdan, %4'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Beyaz Peynir, 93 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Beyaz Peynir, protein açısından zengin.
- Beyaz Peynir, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al