Lor Peyniri Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (408 g) Lor Peyniri, yaklaşık 245 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.2 g yağ, 19.3 g karbonhidrat ve 13.2 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
13 g
Lor Peyniri Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (408 g) Lor Peyniri, yaklaşık 245 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %48'i yağdan, %31'i karbonhidrattan ve %21'i proteinden gelir.
- Lor Peyniri, 245 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Lor Peyniri, protein açısından zengin.
- Lor Peyniri, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al