Nohutlu Sulu Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (305 g) Nohutlu Sulu Köfte, yaklaşık 230 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 17.7 g yağ, 5.6 g karbonhidrat ve 11.7 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
18 g
Nohutlu Sulu Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (305 g) Nohutlu Sulu Köfte, yaklaşık 230 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %70'i yağdan, %10'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Nohutlu Sulu Köfte, 230 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Nohutlu Sulu Köfte, protein açısından zengin.
- Nohutlu Sulu Köfte, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al