Maydanoz Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (10 g) Maydanoz, yaklaşık 4 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 0.3 g karbonhidrat ve 0.3 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
0 g
Maydanoz Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (10 g) Maydanoz, yaklaşık 4 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %17'i yağdan, %38'i karbonhidrattan ve %45'i proteinden gelir.
- Maydanoz, 4 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Maydanoz, protein açısından zengin.
- Maydanoz, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al