Kırmızı Turp Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (100 g) Kırmızı Turp, yaklaşık 16 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 3.9 g karbonhidrat ve 0.8 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
0 g
Kırmızı Turp Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (100 g) Kırmızı Turp, yaklaşık 16 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %5'i yağdan, %79'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Kırmızı Turp, 16 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kırmızı Turp, orta düzeyde protein içerir.
- Kırmızı Turp, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al