İ̇slim Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (355 g) İ̇slim Köfte, yaklaşık 308 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 21.0 g yağ, 10.2 g karbonhidrat ve 18.9 g protein bulunur.
Protein
19 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
21 g
İslim Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (355 g) İslim Köfte, yaklaşık 308 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %62'i yağdan, %13'i karbonhidrattan ve %25'i proteinden gelir.
- İslim Köfte, 308 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- İslim Köfte, protein açısından zengin.
- İslim Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al