Havuç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (100 g) Havuç, yaklaşık 41 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 9.6 g karbonhidrat ve 0.9 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
0 g
Protein
1 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
0 g
Havuç Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (100 g) Havuç, yaklaşık 41 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %5'i yağdan, %87'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Havuç, düşük protein içerir.
- Havuç, 2.58 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al