Dereotu Kalori ve Besin Değerleri
1 demet (100 g) Dereotu, yaklaşık 17 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.4 g yağ, 2.8 g karbonhidrat ve 1.4 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
0 g
Dereotu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 demet (100 g) Dereotu, yaklaşık 17 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %18'i yağdan, %55'i karbonhidrattan ve %27'i proteinden gelir.
- Dereotu, 17 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Dereotu, protein açısından zengin.
- Dereotu, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al