Çiftlik Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (290 g) Çiftlik Köfte, yaklaşık 421 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 25.6 g yağ, 14.6 g karbonhidrat ve 32.2 g protein bulunur.
Protein
32 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
26 g
Çiftlik Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (290 g) Çiftlik Köfte, yaklaşık 421 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %55'i yağdan, %14'i karbonhidrattan ve %31'i proteinden gelir.
- Çiftlik Köfte, 421 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Çiftlik Köfte, protein açısından zengin.
- Çiftlik Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al