Çanak Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (1469 g) Çanak Köfte, yaklaşık 2186 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 129.3 g yağ, 132.8 g karbonhidrat ve 125.2 g protein bulunur.
Protein
125 g
Karbonhidrat
133 g
Yağ
129 g
Çanak Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (1469 g) Çanak Köfte, yaklaşık 2186 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %53'i yağdan, %24'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Çanak Köfte, 2186 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Çanak Köfte, protein açısından zengin.
- Çanak Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al